男性ホルモンとAGAの関係
更新日:2011年7月16日
茂一さん(24歳・男性)からの質問
AGAは男性ホルモンが関係すると聞いたのですが、筋トレで男性ホルモンが増えると抜け毛も増えるのでしょうか?
回答
AGAはたしかに男性ホルモンが関係してきますが、筋トレはやめないほうが良いと思います。運動不足からメタボリック症候群になると、生活習慣病のリスクが高まります。
例えば、高血圧症や高脂血症などになると、血の流れが悪くなり髪に栄養が行き届かなくなり、髪の成長を妨げます。適度な運動は髪のためにも良いのです。