納豆を食べるとAGAにも良い？

Question

さとしさん(17歳・男性)からの質問

納豆は髪にいいと言われてますが、AGAにも効果はありますか？

Answer 1

納豆を食べればAGAが改善するということは言えませんが、納豆は髪に良いとおっしゃる医師もおりますので、効果が全く無いとは言い切れないかと思われます。

納豆に含まれるイソフラボンがホルモンに作用するとのメカニズムのようですので、ホルモンの影響で起こるAGAにも何かしら影響はあるのではないでしょうか。

ただ、薄毛の原因は1人1人個人差があり、千差万別です。
誰しもが納豆を食べれば薄毛が改善するということはありません。

しっかりと薬などでAGAを治療しながら、その補助として医師に指示された場合に納豆などの食品をとるのが良いかと思います。