食事でAGA予防できますか？

Question

ACHEさん(21歳・男性)からの質問

わかめは髪に良いと聞いた事がありますが、食事などでAGAを防ぐことはできますか？
あればどんなものが効果的か教えて下さい。

Answer 1

わかめが髪に良い、または髪が生えるといった医学的根拠は残念ながらございません。

食事に関しては栄養を考えて、バランスの良い食事を心がけることが対策になります。
また、食事だけでなく、規則正しい生活をおくることなども重要になってきます。

抜け毛や薄毛に悩まれているようでしたら、AGAの知識がある医師に診て頂く事をおすすめ致します。
専門クリニックであれば、無料のカウンセリングを行っている場合も多くございますので、まずはお気軽に受診してみてください。