髪に悪い食べ物はありますか

Question

ヨックさん(39歳・男性)からの質問

AGAの治療はプロペシアを続けているのですが、髪の毛のためにこれは食べちゃダメだというような食べ物はありますか。

Answer 1

基本的に食生活には左右されませんが、健康的な食生活、バランスのとれた食事を摂ることおすすめいたします。身体の健康は髪の毛の健康のためにもよいと言えます。

また、髪のために気をつけた方がよいと思われる食べ物は、脂っこいものを食べすぎないことです。脂っこい食事は頭皮の脂を余分に分泌させてしまい、頭皮環境が悪化してしまうおそれがございます。

頭皮環境の悪化によって脂漏性湿疹という皮膚炎になることもあり、脂漏性湿疹がさらに悪化すると抜け毛の原因になることもございますのでお気をつけください。