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AGAによい食べ物はありますか？

更新日:2012年11月29日

ニューロさん(21歳・男性)からの質問

抜け毛を増やさないために食べ物で気をつけることはありますか？

回答

食品で抜け毛が減ることはありません。栄養のバランスの良い食事をとり、健康でいることが髪の健康のためにもなります。

逆に過度のダイエットなど、体に負担をかける食生活を過ごしていると、髪の健康な成長に必要な栄養が行き届かず、抜け毛が増えてしまうことがございます。

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