AGAの相談ができる病院検索
トップページ→薄毛治療の体験談→ストレスをためないように生活リズムを改善した
抜け毛・薄毛のお悩みなら全国どこでも無料電話相談[0120-305-084]
全国どこでも無料電話相談[0120-305-084]

ストレスをためないように生活リズムを改善した

更新日:2022年3月15日

ミネさん(42歳・男性)

私は仕事の関係でストレスも多く、タバコやお酒も大好きで、おまけに時間のない時はコンビニ弁当などで食事を済ませていました。その結果、頭皮が脂っこくいつもべたついたような感じがして、さらに抜け毛も気になってきました。

頭皮の事に詳しい上司や美容院の店員に相談してみたところ、生活リズムを改善して、ストレスをため込まないように適度な運動が大切だとアドバイスを受けました。

その後、酒屋やタバコは控えめにして、食事は、なるべく和食を中心に規則正しくバランスよくする事を心掛け、適度にウォーキング等をするようにしたところ、頭皮の脂っこいべとつきが若干ましになったような気がしています。

※あくまでも個人の感想であり、効果には個人差があります。

予約可能なAGA治療医院はこちら

関連記事

  • 薄毛は悩むより治療

    最近なんとなく髪の毛が薄くなってきた気がして、少し前から薄毛の悩み解消のため自己流で対策を始めました。ブラシなどで頭皮をトントンと刺激したり、ワカメや海藻類を食事に取り入れるようにしたり、思いつく事を…

  • フロジン

    第一三共株式会社から販売されている脱毛症全般に処方される外用薬で、主な成分は塩化カルプロニウムです。プロペシアとフロジンは、体に作用するメカニズムが違うため併用することがで…

  • M字ハゲでもお洒落な髪型でいたい

    高校生くらいからお洒落が大好きで頻繁に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。その結果、髪の毛が傷んで細くなり、M字ハゲ気味になってしまいました。今もアパレルという職業柄、M字ハゲがバレないように…

トップに戻る