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抜け毛の対策

薄毛の原因にもなる「新5月病」対策

ゴールデンウィーク明けにボーッとしてしまったり無気力になってしまう状態を「5月病」と呼びますが、近年ではそれが長引いてなかなか元の生活にリズムに戻れないため「新5月病」「6月病」と呼ばれるケースも増えています。この新5月病は、新しい環境や人…
梅雨時の抜け毛、薄毛ケア

今年もジメジメする梅雨がやってきました。抜け毛、薄毛に悩む男性にとって、気温や湿度が高くなり、頭皮の皮脂量が増えやすくなる梅雨は、1年の中でも特に憂鬱な季節かと思います。今回はそんな梅雨時の抜け毛、薄毛ケアをご紹介したいと思います。やはり基…
自分に合ったシャンプーで頭皮の健康を保つ

毛髪や頭皮は、ホコリや煙、スタイリング剤などの様々な汚れが付着します。特に頭皮は、皮脂の分泌料が多く、脂っぽくなりやすい箇所です。また顔などと違い、どこでも洗ったり拭いたりできるわけではないので、汚れが溜まりやすい場所です。そのことからも、…
洗髪後の乾かし方で髪は変わる

お風呂から出たら、バスタオルで髪をゴシゴシとこすり合わせて拭いてそのまま放置。そしてその髪が完全に乾いていなくても「なんとなく乾いている」状態で寝てしまう…ということはありませんか？実は、この行為が元気な髪にダメージを与えているのです。乾か…
過度なダイエットの髪への影響

近年の健康ブームで、最近では男性でも”ダイエット”をしている方がいらっしゃいます。もちろん、生活習慣病予防の観点から、適度な運動や偏りの無いバランスのとれた食事などはとても良い習慣です。しかし、過度なダイエットや単品ダイエット（ある決まった…
ヘアカラーで起きる皮膚炎

近年、特に若い年代の方は「黒髪が珍しい」と言ってもいいぐらい、髪を染めている方が多くいます。また、現在は黒髪でも、過去に髪を染めた経験がある人は多いかと思います。「ヘアカラーは髪が傷む」「ヘアカラーをするとハゲる」ということはよく言われてい…
5月から危険！男の頭皮と髪の紫外線対策

意外と知られていないようなのですが、紫外線は7月や8月の真夏だけでなく、5月頃から強烈に降り注ぎ始めます。世の中の女性は春から日焼け対策をするのが常識のようです。紫外線はシミ・ソバカス、皮膚がんのリスクを高めるなど、皮膚にとって悪影響を及ぼ…
ブラッシングで髪にやさしいヘアケア

ヘアケアの基本はブラッシングと言えるほど、ブラッシングには髪の調子を整えるために必要なヘアケアです。今回は髪にやさしいブラッシング方法をご紹介いたします。ブラッシングの役目ブラッシングには髪どうしのもつれをほどきホコリや汚れを落とすほかに、…
シャンプーが原因になる抜け毛を対策

生活習慣になっている行動は見なおす機会が少なく、改善できないまま症状を悪化させてしまうことがあります。シャンプーも方法を間違えると抜け毛の原因になることがありますので、今回はシャンプーが原因になってしまう抜け毛を防ぐ方法をご紹介いたします。…
髪にいい食生活で抜け毛の対策

「ワカメや海藻を食べると髪が生えてくる」という迷信が都市伝説的にささやかれることがありますが、実際にワカメや海藻にそのような作用はありません。では食生活は髪の成長や抜け毛に関係ないのかと言われると、そういうわけではありません。今回は食生活と…