トップページ→抜け毛の対策→生活習慣

生活習慣で抜け毛の対策

秋は抜け毛の季節？夏から出来る対策とは

抜け毛と季節には関係性があります。1年を通して一番抜け毛が多い時期は秋（9月～11月くらい）です。何故、秋に抜け毛が増えるのでしょうか？原因は夏の過ごし方にあるようです。今から出来る予防法で秋に増える抜け毛対策をしましょう。夏に浴びる紫外線…
髪の健康にとって重要な栄養素

髪に良い食べ物があれば、積極的に食べるのになぁ…そう考えたことはありませんか？今回ご紹介するのは、髪の健康にとって重要な栄養素です。「髪に良い栄養素」として知識として頭に入れておいて、少しだけ意識して毎日の食事に取り入れると良いかもしれませ…
シャンプーが原因になる抜け毛を対策

生活習慣になっている行動は見なおす機会が少なく、改善できないまま症状を悪化させてしまうことがあります。シャンプーも方法を間違えると抜け毛の原因になることがありますので、今回はシャンプーが原因になってしまう抜け毛を防ぐ方法をご紹介いたします。…
髪にいい食生活で抜け毛の対策

「ワカメや海藻を食べると髪が生えてくる」という迷信が都市伝説的にささやかれることがありますが、実際にワカメや海藻にそのような作用はありません。では食生活は髪の成長や抜け毛に関係ないのかと言われると、そういうわけではありません。今回は食生活と…
抜け毛の原因になる生活習慣

普段の何気ない生活習慣が抜け毛のリスクを高めていることもあります。春から新生活がはじまる方もいらっしゃると思いますが、これを機に生活習慣を改めてみてはいかがでしょうか。汚い部屋が抜け毛の原因に部屋の掃除は怠っていないでしょうか。普段生活して…
新生活のストレス解消で抜け毛の対策

4月から社会人になる方、異動、転職など新しい環境でスタートする人も多いのではないでしょうか。環境の変化からストレスを感じてしまうこともありますが、今回はストレスから髪を守るための対策をご紹介します。ストレスとAGAの因果関係はないようですが…
花粉の季節も抜け毛の対策

花粉の季節がやって参りました。花粉症の方にとって最も嫌な季節です。今回はこの嫌な花粉症と抜け毛にまつわる対策をご紹介します。花粉症と抜け毛の関係花粉症にはクシャミや目のかゆみなど様々な症状を起こしますが、頭皮のむくみを起こす方もいらっしゃい…
冬は乾燥と血行不良を対策して抜け毛を防ぐ

髪にとって冬場に気を付けなければならないのは、乾燥と皮脂です。今回は乾燥と皮脂による臭いの対策をご紹介します。冬に低下する頭皮の新陳代謝冬は言わずもがな気温が下がり冷え込みます。この冷えで体温維持のために基礎代謝は上がりますが、頭皮などの皮…
人間の毛穴にはダニがいる！？

人間の皮膚にはダニが潜んでいて、ダニが抜け毛の原因になる可能性があるようです。今回はダニによる抜け毛を防ぐ方法をご紹介します。猫をブラッシングしていると、クシの隙間にダニが引っかかっているのを見たことがある方もいらっしゃると思いますが、猫に…
静電気は髪の敵

ドアノブに手を伸ばしたら「パチン！」乾燥しやすい冬ではよくあることですが、静電気は髪にダメージを与えることがあります。今回は静電気から髪を守る対策をご紹介します。こんなに強い！静電気暗い部屋で静電気が起こると青白い火花が飛ぶのが見えたりしま…